WEBVTT

00:00.251 --> 00:15.576
[SPEAKER_00]: 大家好欢迎收听狗心中发说BearTalk这些党穿见于2021年的中文科技类波课关注学习科技设计与效率当主题由我BearLiu中文网名大狗兄主持病更新

00:16.476 --> 00:39.590
[SPEAKER_00]: 本期,狗群友话说节目由AI与映生成博宝,但内容全部由我亲自赚鞋。这些文字最出来自于我的游战通讯,UseLetter,Bare学习派。Bare学习派每周都会通过游战和大家见面,现在已经中文英文的朋友加起来的话,已经超过六千位朋友后一起学习成长了。

00:39.950 --> 01:01.617
[SPEAKER_00]: 你可以在BearAcademyB-E-A-R-D-R-A-S-A-D-E-M-YBearAcademy两肺定月收到完整的内容更新在那里你会读到好书解析英语学习经验职业感误生产力技巧等等高质量的内容下面是这期节目的AI与英版

01:09.970 --> 01:29.624
[SPEAKER_00]: 今天想跟你們聊一本書叫打造第二大腦英文園明是BeautingTheSecondBrain作者是美國人第二哥福特T.A.GoFour-Tech這本書屬於個人支持管理這個領域說白了就是教你怎麼記憶記怎麼整理信息怎麼讓你存下來的東西真正能被用上

01:30.124 --> 01:46.986
[SPEAKER_00]: 我獨胎的契机其实挺实际的我在想怎么提升自己处理复杂工作场景的能力特别是在开会跟进项目做觉测这些地方我意识到自己缺一个稳定的知识体系作为支撑于是就找到了这本书先说说坐着是谁

01:48.047 --> 02:09.963
[SPEAKER_00]: 第2个福特是美国人他最广为人质的身份是个人知识管理这个概念的推广者或者更准确的说是把这套东西系统化产品化的人他在规谷做过项目管理和企业赔讯后来创办了一个叫ForceLabs的在线教育平台专门教职场人和创意工作者

02:11.124 --> 02:30.735
[SPEAKER_00]: 怎么够建自己的数字笔机系统在这个小圈子里它是真正意义上的意见领袖它开发的PRA框架和建计时归纳法在全球的笔机工具用户群体里被广泛讨论和应用NoseUpSee点如果我们这些工具的众度用户很多都研究过它的方法论

02:31.235 --> 02:51.726
[SPEAKER_00]: 这本打造第二大脑是他2020年出版的可以算是他多年教学级累的系统性总结如果你了解这个圈子的话你大概能感受到他的入属他不是学院派的研究者他更像是一个实战者和步道者白套方法论用非常清晰的语言包装出来让普通人演的上手

02:52.166 --> 03:08.402
[SPEAKER_00]: 那这本书到底在讲什么核心的主张其实不复杂我们每个人每天接受的信息量已经远超大脑的处理和存处能力所以你需要在大脑之外建立一套数字系统帮你存处整理和机活这些信息

03:09.203 --> 03:23.850
[SPEAKER_00]: 这套系统就是他说的第二大腦他提出了一个叫扣的框架抓取Capture组织Organize体验Distil表达Express这四个步骤够成了整套方法论的股价

03:24.550 --> 03:48.333
[SPEAKER_00]: 组织部分他有一个具体工具叫Parra把所有信息分成四类正在进行的项目需要长期维护的领域感兴趣的资源以及不在活躍的存党整本书的结构就是维药这套框架展开穿插了大量他自己的食糙经验和暗力毒起来不像是学书论住更像是一个有经验的从业者再给你讲他是怎么做的

03:48.953 --> 04:17.387
[SPEAKER_00]: 讀完这本书我最直接的感受是他帮我照亮了一个我知道自己有但一直没有亲心命名的问题我现在在工作上遇到的困境比如开一个很重要的会开完之后脑子里装了很多信息但没有系统去消化他或者在复盘一个问题的时候想拿以前激累的经验来支撑自己的判断却发现根本找不到这些问题这本书给了我一个框架来理解他们

04:18.207 --> 04:36.567
[SPEAKER_00]: 我甚至有一个很具体的想法就是想建立一个属于自己的项目知识系统把关键会议录下来提取文字稿存到一个集中的地方然后用AI把他们整理成可以减锁的支持库这样我就可以查训某一次跟谁聊了什么讨论的哪些问题

04:37.167 --> 05:03.803
[SPEAKER_00]: 当时的结论是什么这个想法本身对我来说不算特别新鲜但讀完这本书之后我感觉他从一个好像挺有用的念头变成了一个我知道怎么开始动手的计划另外让我觉得有点意思的是书里聊到信息收集这件事跟我自己的一个特点非常气贫我做过Clifton'sstrengths的优势撤评书入Input是我排名靠前的优势之一

05:05.866 --> 05:23.090
[SPEAKER_00]: 意思是我天然喜歡收集和儲存信息以前我覺得這只是一個習慣但這本書讓我重新想想愛收集信息本身不是問題問題在於收集之後有沒有系統去計劃他讓他真正為你所用這兩件事是完全不同的

05:23.550 --> 05:50.058
[SPEAKER_00]: 說到書裡的內容有幾段我讀的時候停下來想了停久書裡提到微軟做過一項研究說美國員工平均每年花在尋找無序信息上的時間是76小時光是這個數字就很詐心76小時差不多是兩週的工作時間全都花在找東西上而不是做事上這個數字本身當然只是一個統計不同人不同工作長警差異很大

05:50.858 --> 06:17.457
[SPEAKER_00]: 但他只向的那個現象是真是存在的我們存了很多東西但當真正需要用的時候往往找不到或者找到也不知道怎麼用還有一段我覺得說的特別準書裡講到很多人在面對信息的時候還抱著一種就是代的消費主義邏輯認為信息是吸缺資源所以要盡可能多地收集吸收儲存多多意善上不風頂

06:17.937 --> 06:35.711
[SPEAKER_00]: 他说这种思维方式在今天已经完全不使用了问题不在于你有没有足够的信息而在于你有没有能力把信息转化成实际的输出书里有句话我觉得点到了核心近可能的将自己的时间和经历从信息设取转向信息创造

06:37.379 --> 06:54.823
[SPEAKER_00]: 这句话让我想了很久我自己在工作里其实有类似的毛病看了很多东西记得很多笔记但真正把这些东西转化成清晰的观点有睡复利的表达还差得很远这本书给我的提醒就在这里激累是手段表达才是目的

06:55.550 --> 07:19.890
[SPEAKER_00]: 另外輸禮有一段引用了歷史學家哈佛大學徒書館前觀長羅伯特蘭頓在閱讀的未來理講的一個觀察說近代早期英國人的閱讀方式不是從頭到尾順著讀而是把文字拆成片段超近筆記本的不同位置然後重組成新的片章讀和寫兩件事緊密交支成為理解的來源

07:20.550 --> 07:40.397
[SPEAKER_00]: 这段话让我觉得很有意思因为他说明这套把信息碎片话在重组的思路其实不是什么现代人发明的新概念几百年前的学者就已经在这么做了第二个福特用数字工具包装的那一套在某种程度上只是把一个古老的知识习惯搬到了今天的工具和长进里

07:41.137 --> 07:58.802
[SPEAKER_00]: 還有一個細節讓我記住了,就是他講費漫的那個習慣費漫說他在腦海裡長年維持著大約12個最感興趣的問題平時用不上,但每次遇到新的發現或技術他就拿這12個問題去測試,看能不能對其中哪一個有幫助

08:00.222 --> 08:29.345
[SPEAKER_00]: 這個方法聽起來很簡單但背後的邏輯是主動的信息篩選需要有一套內在的標準否則你永遠只是在背動的接受推送給你的東西這跟他後面講的一個觀點是呼應的他說我們今天已經被算法和社交媒體重重包圍顧有的認知被一遍變強化你的第二大腦如果只是把這些強化了一遍的內容又存了一份那他就沒有任何意義說說這本書在外界的評價

08:29.765 --> 08:55.707
[SPEAKER_00]: 整体来说他在英语世界的知识关里圈子里反响非常好尤其在喜欢这种笔记工具讨论PPM个人知识关里的读者群历几乎是一本币读书目他的优点是真的把一套方法论说清楚了有框架、有步骤、有案例、上手门砍不高很多人读完就直接照着做但批评的声音也是有的而且挺集中

08:56.507 --> 09:15.658
[SPEAKER_00]: 一个比较长见的质疑是这本书本质上是在用非常精致的语言在包装一套相对普速的事情寄笔记、整理用起来这三件事本来没有那么复杂但被他用一套框架一堆数语一个系统包装起来之后反而显得很重

09:16.218 --> 09:37.328
[SPEAKER_00]: 有人覺得咖啡的這些東西對於大多數人來說過於凡所光是建細統本身就會變成另一種生產力焦慮的來源另一個批評是說這本書的使用場景其實挺窄的他對於大量進行內容創作有持續支持輸出需求的人來說是很有價值的

09:38.128 --> 10:05.038
[SPEAKER_00]: 但如果你只是一个普通的上班族想管好日常工作信息可能根本用不上他的整套系统找一个顺手的笔记app样成绩的好习惯就够了还有人指出这本书的某些核心概念比如构件跟人知识库把想法连接起来其实和更早的思想有很深的缘缘比如LuMan,NiklasLuMan的卡片和笔记法但书里对这些前任工作的交代并不充分

10:05.878 --> 10:29.568
[SPEAKER_00]: 关于这本书的具体评价我找了几条来自有一定背景的评论者的看法跟你们参考有人评价说这本书最大的贡献不是那套PARA框架本身而是他帮很多人第一次意识到管理信息这件事是有方法可训的是值得认真对待的这个价值是真实的哪怕你最后用的不是他的那套方法

10:30.488 --> 10:55.016
[SPEAKER_00]: 另外大象月堪的媒体在讨论这本书时也提到了一个他被广泛传播的现实原因他在生产力工具用户群体里出发了强烈的认同感因为很多人正好处于信息交率和输出交率的双重压力下这本书给了他明一个清晰的解决方案的患觉当然能不能真正解决要看每个人自己怎么用

10:55.676 --> 11:17.130
[SPEAKER_00]: 这里需要说明一下关于这本书的中文评论可靠的有属名的详细书评并不多我跳到的这些主要来自英文媒体和知识管理设区里的讨论具体到直接引用的中文业内名家评语我暂时没有找到可靠的来源就不强行操了最后说几句这本书我读完之后的感受师

11:18.411 --> 11:38.288
[SPEAKER_00]: 他对我的价值不在于他告诉我了什么特别新的道理而在于他让我把一个已经模糊感受到的问题具体化成了一个可以动手解决的方向如果你现在正好处于这样一个状态知道自己激累了很多信息但感觉都是零散的用不上的

11:38.788 --> 12:03.005
[SPEAKER_00]: 或者你有大量支持輸出的需求比如做內容,做研究,做設計卻總是找不到一個穩定的系統來支撐自己那這本書值得花幾天時間讀一讀但如果你期待他幫你解決的是更深層的問題比如我讀了很多書但沒有自己的想法那我覺得單靠一套筆記系統是不夠的那是另一個話題了好,今天這一期就到這裡

12:05.598 --> 12:27.670
[SPEAKER_00]: 您刚刚搜听的是狗星有话说BearTalk我是节目主持人Bear这些党自2012年起持续更新的中英双语独立播客我们聊设计科技个人成长也关注那些值得好奇与思考的人合适希望每一期节目都能成为您日常生活中的一个灵盖圆圈

12:28.630 --> 12:56.643
[SPEAKER_01]: 您可以在官网BareTalking.com收听我们的最新节目也可以在任何您习惯使用的播客平台搜索狗型有话说BareTalk收听如果您喜欢这党节目请在苹果的Podcast上留言与评分让更多人发现这个节目如果您使用Twitter也就是X那么也请关注我的帐号Bare6来聊一聊您的想法分享您的故事

12:57.243 --> 13:25.048
[SPEAKER_01]: 感謝您的收聽,我們下次節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目節目

13:25.388 --> 13:44.590
[SPEAKER_01]: 到你自己的生活你能使用我们的视频在我们的视频上的视频或是我们的小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小小

13:45.050 --> 13:59.682
[SPEAKER_01]: 也有些人会认识如果您是否认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识认识